身体と向き合うきっかけを、もっと身近に。

身体を動かすことが好きで、理学療法士の道へ進みました。 病院で術後や疾病後のリハビリに携わる中で、「痛みや身体の不調を、仕方のないことと諦めてほしくない」という想いが強くなりました。

そんな私自身の大きな転機となったのが、双子の出産です。

産後の体型や体調の変化に悩む中でピラティスと出会い、身体が変わっていくことを実感。その魅力をより深く学ぶため、インストラクター資格を取得しました。 高崎市のスタジオで経験を積む中で感じた、吾妻地域からの通いづらさや運動環境の少なさ。

「もっと身近に、自分の身体と向き合える場所をつくりたい」

そんな想いから、SORA+を立ち上げました。

理学療法士としての知識と、ピラティスを通して自身が感じた身体の変化。その両方を活かし、一人ひとりに寄り添いながら、これからも自分らしく動ける身体づくりをお手伝いしていきます。 「SORAに行こう」と思ってもらえる、そんな身近で安心できる場所でありたいと思っています。

自分らしく動くことを、もっと楽しんでほしい。

幼少期からアルペンスキーに打ち込み、怪我と隣り合わせの競技生活を送ってきました。

怪我によって夢を諦める仲間の姿を間近で見た経験から、「身体の悩みを抱える人の支えになりたい」と理学療法士の道へ進みました。

そんな中、ある患者さんから言われた「あなた猫背ね。気をつけたほうがいいわよ」という一言が、私自身の身体と向き合うきっかけになりました。 仕事に励む中で出会ったピラティスは、それまで気づいていなかった自分の姿勢や身体の使い方を見直すきっかけとなり、本来の身体の力を引き出してくれました。

現在も現役スキーヤーとして競技を続けながら、怪我をしにくく、自分らしく動ける身体づくりを大切にしています。 自分自身が身体の変化を実感したからこそ、同じように身体の悩みを抱える方の力になりたい。

ピラティスを通して、身体を動かす楽しさや「できるようになる」喜びを、一緒に感じてもらえたら嬉しいです。

「自分らしく動く」

「周りと比べない」

そんな気持ちを大切に、明るく楽しく、一人ひとりに寄り添ったレッスンをお届けします。